החלל נדמה לפעמים כמו מגרש המשחקים המושלם. אסטרונאוטים מרחפים להם ברחבי תחנת החלל, מחייכים מאוזן לאוזן, השיער מפוזר לכל הכיוונים, הידיים והרגליים תלויות ברפיון, והם מתמסרים ביניהם בהנאה בשלוקים של מיץ משקיות השתייה שלהם. חוסר משקל הוא אחד המאפיינים הבולטים והמוכרים יותר של השהייה בחלל, והוא מהנה מאוד מצד אחד, אך גם מהווה אתגר גדול בפני מי שרוצה לחיות תחת השפעתו לאורך זמן. האדם הראשון שיצא אל מחוץ לגבולות כדור הארץ ואל החלל החיצון, הקוסמונאוט הסובייטי יורי גגארין, שהה שם פחות משעתיים. מאז ימיו של גגארין המשימות המאוישות לחלל נעשו מורכבות וארוכות יותר ויותר, וכיום ישנן תכניות להקמת יישובי קבע בחלל ועל פני גופים שונים ברחבי מערכת השמש. כיצד יכול האדם להתמודד אל מול התנאים הקיצוניים השוררים בחלל ועל פני כוכבי לכת וירחים זרים? כיצד ניתן להתמודד עם הטמפרטורות הקיצוניות, היעדר חמצן, הקרינה הקוסמית המסוכנת והיעדרו של לחץ אטמוספרי מתאים? ואל מול כל זאת – מדוע בוחר האדם להמשיך ולהיאבק למציאת פתרון לכל הקשיים הללו? מהו המניע מאחורי מסעותיו של האדם אל מרחבי החלל? אילו אפשרויות מחכות במרחביו? איזה עתיד הוא פותח בפנינו? סיפורו של האדם בחלל הוא סיפור על אתגרים ופתרונות, על סכנות ונחישות, על איתני הטבע ביקום אל מול כושר ההמצאה ופלאי הטכנולוגיה של האדם.