נשארים חזקים בחלל

כשאנו נושאים משאות כבדים או עולים בעלייה, אנו מרגישים מאמץ בשרירים. זו בדיוק הסיבה בגללה הם בריאים וחזקים. הפעילות כנגד כוח המשיכה בונה אותם ומחזקת אותם. בחלל, ללא הרגשת הכבידה, השרירים נחלשים, דבר שפוגע מאוד בבריאות האסטרונאוטים ויקשה עליהם מאוד לתפקד לאחר החזרה לכבידה של כדור הארץ. לשם כך הם חייבים לעשות כושר בחלל.

אבל אם כוח המשיכה הוא זה שמצמיד אותנו לקרקע, איך אפשר לרוץ בחלל? ואיך אפשר לדווש על אופניי כושר אם אי אפשר לשבת מבלי לרחף?

בפעילות שבסרטון נפרוש מזרון ובאמצעות כמה תרגילים נמחיש מה נדרש מהאסטרונאוטים החיים בחלל על מנת לשמור על כושר. 
 

[[{"fid":"5745","view_mode":"medium","fields":{"alt":"מדעטק","class":"media-element file-default media-wysiwyg-align-center cke_widget_element","data-delta":"1","format":"medium","alignment":"center","field_file_image_alt_text[he][0][value]":"מדעטק","field_file_image_title_text[he][0][value]":false,"external_url":"","form_build_id":"form-_QaLcnSuNpJvpGm7J7wwQFSCMrMIJXEwurG4Vq0z-g8","form_token":"iUiZtlP5BN4HitbDpjSrEL9TOamA3GIPZQjhempPBI0","form_id":"media_wysiwyg_format_form"},"type":"media","field_deltas":{"1":{"alt":"מדעטק","class":"media-element file-default media-wysiwyg-align-center cke_widget_element","data-delta":"1","format":"medium","alignment":"center","field_file_image_alt_text[he][0][value]":"מדעטק","field_file_image_title_text[he][0][value]":false,"external_url":"","form_build_id":"form-_QaLcnSuNpJvpGm7J7wwQFSCMrMIJXEwurG4Vq0z-g8","form_token":"iUiZtlP5BN4HitbDpjSrEL9TOamA3GIPZQjhempPBI0","form_id":"media_wysiwyg_format_form"}},"link_text":null,"attributes":{"alt":"מדעטק","class":"media-element file-medium media-wysiwyg-align-center","data-delta":"1"}}]]